The smart Trick of जानिए क्या हैं बाजरा खाने के फायदे That No One is Discussing

पेट की चर्बी कम करने से लेकर बॉडी पेन दूर करने में बेहद फायदेमंद है हंसासन, ये हैं फायदे और करने का सही तरीका

उर्फी ने पार की बोल्डनेस की हद, फिशनेट ड्रेस में बिखेरा जलवा, यहां देखें तस्वीरें

कभी खाने के नहीं थे पैसे, बीच में ही छोड़नी पड़ी पढ़ाई...आज सुपरस्टार एक्ट्रेस है साड़ी में नजर आ रही लड़की, पहचाना क्या?

इंडियन एक्सप्रेस की रिपोर्ट के मुताबिक, डिओडोरेंट को आमतौर पर इस्तेमाल के लिए पूरी तरह से सेफ माना जाता है. डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट में एक्टिव इंग्रेडिएंट्स, जैसे- एल्यूमीनियम कंपाउंड्स होता है, जो पसीने को रोकने और पसीने की बदबू बढ़ाने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने का कार्य करते हैं.

कई इंस्टाग्राम यूजर्स ने डिओडोरेंट के इस्तेमाल से जुड़े खतरों के बारे में बताया है. एक यूजर ने इंस्टाग्राम पर लिखा कि आर्टिफिशियल डिओडोरेंट लगाने से अल्जाइमर रोग, पसीने की ग्लैंड्स में रुकावट, हार्मोनल असंतुलन, अल्सर, स्किन प्रॉब्लम्स और नर्वस सिस्टम में दिक्कत जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

डॉक्टरों को लाखों रूपए देने से अच्छा है रोज इस तरह...

बाजरा में ट्रिप्टोफेन पाया जाता है जो शरीर में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है। सेरोटोनिन तनाव को कम करने में मदद करता है। इसलिए हर रात बाजरा के दलिया का एक कप सेवन करने से शांतिपूर्ण नींद प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

बाजरा पोषक तत्वों का check here पावर हाउस है और कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, अमीनो एसिड, आयरन, जिंक, फास्फोरस, मैग्नीशियम, फाइबर से युक्त है।

क्योंकि इन्हें एफडीए जैसी सरकारी एजेंसियों द्वारा रेगुलेट किया जाता है. हालांकि अगर आपको डिओडोरेंट और परफ्यूम से जुड़ी चिंताएं हैं, तो आप स्किन एक्सपर्ट से इस बारे में बात कर सकते हैं.

खेती के हिसाब से देखें तो धरती के लिए, किसानों के लिए और आपकी सेहत के लिए अच्छे हैं.

कम कार्बोहाइड्रेट वाले फूड्स कौन से होते है? कौन सी दाल में कितना फाइबर होता है? जिन्कगो बिलोबा क्या होता है?

डायट एंड इटिंग प्लान- ए-जेड : वेट लॉस और वेट मैनेजमेंट की पूरी जानकारी

ज्यादा नमक खाने से हो सकती है दिल की बीमारी जानिये...

-गोंद से बनी चीजें खाने से दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है.